Určte si čas otočenia vopred a dodržte ho, aj keď vrchol ešte nevidíte – inak vás tma zastihne na zostupe.

Za šera musí mať turista na krajnici reflexné prvky alebo reflexný odev a ísť vľavo. Povinnosť podľa § 52 platí aj v dedine bez chodníka.

Keď zablúdite na túre, zastavte a postupujte podľa STOP: panika je najväčší nepriateľ, potok dolu len ako krajná možnosť.

NHS odporúča pľuzgier neprepichovať, ale nechať ho celý. Zahojí sa do týždňa, keď ho umyjete a prekryjete mäkkou náplasťou.

Keď telefón nefunguje, záchranári učia rytmus: 6 rovnakých znamení za minútu, minúta pauza, opakovať. Odpoveď sú 3 znamenia.

Vo vode do 15 °C šok z chladu zrýchli dýchanie až desaťnásobne. Neplávajte hneď – ležte asi minútu na chrbte, kým sa neupokojí dych.

Čerstvý sneh takmer zdvojnásobí UV žiarenie a s každými 1 000 m výšky ho pribudne asi o desatinu. Snežná slepota sa ozve až s odstupom.

Zákon o Horskej záchrannej službe nerozlišuje značený a neznačený chodník: náklady záchrany a pátrania uhrádza každý plnoletý. Ošetrenie lekárom platí zdravotná poisťovňa, znesenie z hory nie.

Tretí stupeň znie ako stredné riziko, a preto naň ľudia vyrážajú. Podľa švajčiarskeho SLF naň pripadá asi 50 % obetí lavín, na štvrtý len asi 10 %.

V roku 1999 zomrelo v americkej Georgii v dvoch stanoch šesť ľudí na otravu oxidom uhoľnatým. Podľa CDC otvorený vchod nestačí, varič patrí von.

Výšková choroba hrozí nad 2 500 metrov. Pri zhoršení pomôže zostup o 300 až 1 000 m. Príznaky zvyčajne nastúpia za 6 až 10 hodín.

Podľa britskej NHS patrí vyvrtnutý členok prvé dva až tri dni do pokoja, ľadu a obväzu a prvé dva dni bez tepla, alkoholu a masáže.

Omrznuté prsty sa netrú snehom ani nemasírujú. NHS a MedlinePlus radia zohriať ich telom alebo teplou, nie horúcou vodou.

Farba turistickej značky nehovorí o náročnosti trasy. Červená označuje najvýznamnejšie trasy a hrebeňovky podľa systému KST.

Alkohol rozšíri cievy pod kožou, telo teplo vyžiari von a jadro chladne. Hypotermia nastáva pod 35 °C.

Pri nečakanom strete s medveďom nebehajte, hovorte pokojným hlasom a pomaly cúvajte tade, odkiaľ ste prišli.

Pri búrke na hrebeni treba čo najrýchlejšie zísť do údolia a nestáť pod osamelým stromom. Nebezpečné sú aj voľné priestranstvá a stĺpy vysokého napätia.

Tiesňovú linku 112 zavoláte aj bez SIM karty a cez sieť iného operátora. Ak však niet pokrytia žiadneho operátora, hovor neprejde.

Číra horská voda môže skrývať parazity. Podľa CDC pomôže var jednu minútu, nad zhruba 2 000 m tri minúty.

Triaška celého tela začína pri 34–35 °C; keď bez zahriatia prestane, telo už netvorí teplo a podchladenie sa zhoršuje.